Har du ångest eller har råkat ut för en olika eller trauma som påverkar dig i ditt dagliga liv? Är du redo att göra en förändring för att uppnå en god psykisk hälsa, bli piggare och gladare och lyckligare? Då bör du boka tid för samtal hos en psykoterapeut. Fördelarna med att gå till en psykoterapeut är att du får en chans till ett bättre och gladare liv. KBT i Praktiken är en verksamhet som erbjuder terapeutiska samtal så som KBT, kognitiv beteendeterapi, där du får en chans att behandla dina problem där de är nu och hur du mår. Vid KBT kommer psykoterapeuten att hjälpa dig med ditt aktuella problem snarare än att gå tillbaka i din barndom för att finna rötterna till problemen, vilket är väldigt vanligt i andra terapimetoder.